Lexique

La nivation est un processus érosif causé par l’accumulation et la fonte répétée de la neige dans les dépressions, entraînant une désagrégation du sol en dessous. Ce phénomène, subtil mais continu, creuse la terre là où la neige persiste, laissant des bassins doux et effacés comme des empreintes éphémères du

Le pergélisol discontinu est une zone de sol gelé de manière non continue, où des poches de terre dégèlent durant l’été, tandis que d’autres restent gelées. Ces zones en équilibre précaire sont des mondes entre deux états, où la vie et le gel cohabitent dans une danse fragile.

La solifluxion périglaciaire est un glissement lent du sol gorgé d’eau dans les régions froides, où la couche supérieure du sol dégèle chaque été. Ce mouvement subtil, presque imperceptible, fait couler la terre comme une vague silencieuse le long des pentes gelées.

Les fentes de gel sont des fractures formées à la surface du sol par la contraction causée par le gel intense dans les environnements périglaciaires. Ces cicatrices ouvertes dans la terre témoignent de la force implacable du froid, qui craquèle le sol et y trace des motifs en réseaux.

Les polygones de gel sont des motifs polygonaux formés dans les sols périglaciaires sous l’effet des cycles de gel et de dégel, marquant la surface de la terre de motifs réguliers. Ces formations géométriques naturelles, créées par la contraction du sol sous le froid, dessinent des mosaïques glacées sur les

Les talus de gel sont des amas de débris accumulés au pied des pentes périglaciaires, souvent déplacés par les cycles de gel et de dégel. Ces tas de pierres et de terre, rassemblés par la gravité et le froid, témoignent de la lente mais inévitable dégradation des montagnes sous l’effet

Le sol à motifs est un type de relief caractéristique des environnements périglaciaires, où le sol se divise en motifs réguliers sous l’effet du gel et du dégel. Ces formations, souvent circulaires ou polygonales, donnent à la terre l’apparence d’une mosaïque géométrique, marquant la surface d’un paysage unique.

Un glacis périglaciaire est une pente douce formée par l’accumulation de sédiments et de débris déplacés par les cycles de gel et de dégel dans les zones périglaciaires. Ces pentes douces et régulières, sculptées par les forces invisibles du froid, forment des reliefs lisses et ondulés à la surface de

Un environnement périglaciaire désigne une région située à proximité des zones glaciaires, où le climat froid entraîne des processus de gel et de dégel qui modifient le paysage. Ces régions, aux frontières de l’éternel gel, sont modelées par des forces silencieuses qui soulèvent et sculptent le sol, comme un souffle

Les polygones de toundra sont des formes géométriques qui apparaissent à la surface du sol en raison de cycles répétés de gel et de dégel. Ces motifs, découpant la terre en réseaux hexagonaux ou carrés, sont les signatures naturelles du froid qui tisse patiemment la terre.

Trouble anxieux caractérisé par une peur excessive et inappropriée de la séparation d’avec les figures d’attachement, généralement observée chez les enfants mais pouvant également survenir chez les adultes. Les symptômes incluent une détresse excessive lors de la séparation, des cauchemars, des plaintes physiques (maux de tête, douleurs abdominales) et des

Trouble anxieux caractérisé par l’incapacité persistante de parler dans certaines situations sociales spécifiques où il est attendu de parler (comme à l’école), malgré le fait de parler dans d’autres situations. Les symptômes incluent une anxiété sociale intense, une timidité extrême, une inhibition sociale et des comportements d’évitement. Le traitement inclut

Trouble anxieux caractérisé par des symptômes d’anxiété provoqués par l’utilisation ou le sevrage d’une substance (drogue, alcool, médicament). Les symptômes incluent une inquiétude excessive, des palpitations, des sueurs, des tremblements, des nausées et des comportements d’évitement. Le traitement inclut l’arrêt de la substance incriminée et des interventions médicamenteuses et psychologiques

Trouble anxieux caractérisé par des symptômes d’anxiété directement attribuables à une condition médicale sous-jacente (comme une maladie cardiaque, endocrinienne ou neurologique). Les symptômes incluent une inquiétude excessive, des palpitations, des sueurs, des tremblements, des nausées et des comportements d’évitement. Le traitement inclut la gestion de la condition médicale sous-jacente et

Trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle d’un objet ou d’une situation spécifique, qui conduit à des comportements d’évitement et une détresse significative. Les types de phobies spécifiques incluent la phobie des animaux, des environnements naturels (hauteurs, eau), des situations médicales (sang, aiguilles) et des situations particulières (vol

Forme de trouble d’anxiété généralisée caractérisée par des attaques de panique récurrentes et une inquiétude excessive persistante. Les symptômes incluent une agitation, une fatigue, des difficultés de concentration, une irritabilité, des tensions musculaires, des troubles du sommeil et des comportements d’évitement. Le traitement inclut des thérapies cognitives et comportementales, des

Trouble anxieux caractérisé par des symptômes persistants d’anxiété et de détresse après l’exposition à un événement traumatique. Les symptômes incluent des flashbacks, des cauchemars, une hypervigilance, une évitement des rappels de l’événement, et une réactivité accrue. Le traitement inclut des thérapies cognitives et comportementales, des thérapies d’exposition, des antidépresseurs et

Trouble anxieux caractérisé par des symptômes de stress intense survenant immédiatement après l’exposition à un événement traumatique et durant de trois jours à un mois. Les symptômes incluent des flashbacks, des cauchemars, une hypervigilance, une évitement des rappels de l’événement, et une réactivité accrue. Le traitement inclut des thérapies cognitives

Forme de trouble anxieux caractérisée par la présence de pensées intrusives, récurrentes et indésirables (obsessions) accompagnées de comportements répétitifs ou de rituels (compulsions) visant à réduire l’anxiété. Les symptômes incluent des obsessions sur la propreté, la sécurité, l’ordre ou la symétrie, et des compulsions telles que le lavage des mains,

Forme de trouble anxieux caractérisée par des épisodes d’anxiété accompagnés de symptômes dissociatifs tels que la dépersonnalisation (sentiment de détachement de soi) ou la déréalisation (sentiment d’irréalité du monde environnant). Les symptômes incluent une inquiétude excessive, des palpitations, des sueurs, des tremblements et des comportements d’évitement. Le traitement inclut des